תוכנית "רגע אחד"
"רגע אחד" – הענות לקול העכשיו
מקובל לקשור את החויה המיסטית עם איזו סוג של חויית הווה, של תשומת-לב לכאן ועכשיו. כך, למשל, הזן-בודהיזם מדגיש שוב ושוב את הופעת החויה המיסטית בתוך היומיומי:
נזירה שאלה את מורה הזן ג'ושו: האם תלמד אותי את האמת שלא בוטאה עוד מעולם?
ג'ושו גער בה: שימי לב, הסיר נחרך!
הנזירה הוסיפה מים לסיר ואמרה: מורי, אנא השב לשאלתי.
ג'ושו צחק.
(תרגום, יואל הופמן)
ג'ושו צחק מכיון שהוא ענה לשאלתה מבלי שהיא שמה לב לכך - הוא הפנה את תשומת-ליבה להווה וליומיומי.
דומה, כאותה הנזירה, לא תמיד ברור כיצד ומדוע המיסטי קשור להווה, ובפרט איך הדבר קשור או עוזר להורדת הזבל.
למעשה ככל שמתקדמים במעלות המיסטיקה מתברר כי ההפכים המיסטי והיומיומי הם למעשה חלק מאחדות אחת, וכי ההתמקדות באחד מהם חייבת להיות מאוזנת על-ידי מציאתו במשלימו.
הקורס "רגע אחד" מבקש להעמיק את ההבנה של שניהם ואת הקישור ביניהם:
הוא מבקש להעמיק את החויה של הנוכחות ברגע מבלי המסיכה המתגוננת שבה אנו עוטפים את עצמנו ללא הרף, כך שהרגע נחווה במלוא עוצמתו היחודית והמרגשת.
במקביל הוא מבקש להסביר כיצד אותה הפתחות מדיטטיבית להווה מספקת את הגישה הבסיסית לפתרון הבעיות העמוקות ביותר המציקות לנו בחיינו.
רגע לפני פתיחת התוכנית "רגע אחד" …
ערב מגוון ומהנה שבמרכזו מפגש חוייתי עם זוית הראיה המודעת של הנוכחות ברגע וישומה בחיי היום-יום.
הערב יתקיים ביום שלישי, 13.10.09 בשעה 9:30 בערב. לפרטים
סילבוס הקורס
פרטים טכניים
התוכנית כוללת 20 מפגשים, מפגש של פעם בשבוע של ארבע שעות. אפשרות למפגשי בוקר וערב.
המקום - יוגה הום, רח' האגוז, מושב בני ציון.
הקורסים נפתחים בתחילת אוקטובר:
תכנית בוקר יום שני מ-9 ועד 13 (נפתח ב-2.11.09)
תוכנית אחה"צ יום שלישי מ-17 ועד 21 (נפתח ב-27.10.09).
המחיר 3,200 ש"ח, מקדמה בסך 300 ש"ח לא תוחזר במקרה של ביטול יש לשלוח אל עפר שמאי, מבצע קדש 16, מעוז אביב, ת"א 69983.
המנחים
ערן כהן
יועץ אישי וארגוני בעל ניסיון של יותר מ-15 שנה בייעוץ למנהלים, מלמד ומתרגל טאי צ'י ומדיטציה, מנגן ועוסק במוזיקה, נשוי ואב לשניים.
עפר שמאי
מורה לטאי-צ'י ומו?דעות זה כעשרים שנה. מפתח שיטת טאי-צ'י-מודעות, מסיים דוקטורט בינתחומי בהיסטוריה ופילוסופיה. נשוי ואב לשניים.
צרו קשר:
מעשה על אהבה
אתה רואה מישהו ברחוב, הוא מאוהב, מסוחרר.
לא תוכל לגנוב ממנו את אהבתו.
אין איזו נוסחה שאם תדע אותה גם אתה אז תצליח.
הוא מספר לך איך הוא הגיע לזה:
" זה קרה כשהלכתי למשרד הרישוי, איך שנכנסתי בדלת הבחנתי בה...
היא ישבה קצת כפופה על אחד מכיסאות הפלסטיק והשיער שלה, המתולתל, ירד לצד ככה, במין תנועה כזאת... הלב שלי כאילו פתאום נפל למטה. העפתי בה עוד מבט וראיתי שהיא עסוקה באיזה ניירות. . . ".
נו. . ., אז מה תעשה עכשיו?,... תלך למשרד הרישוי?.
זה לא עוזר גם אם אומרים לך איך, גם אם אתה מבין, מסכים, לא מתנגד, רוצה מאד, מוכן לשלם את המחיר בראש שלך, לא תתאהב !.
פשוט כדאי לך להיות פתוח ולחכות .
אהבה:
אי אפשר לגנוב אותה.
אי אפשר למכור אותה.
אי אפשר ללמד אותה.
אי אפשר ללמוד אותה.
אי אפשר להשתמש בה.
אפשר לאבד אותה ? ? ?.
שני אספקטים של עבודת מודעות
להיות מודע אומר שיש לי חוויה ישירה של היותי כאן ועכשיו, זה מובחן ממצב שבו אני לא מודע - מוסח. זה אומר לשים לב, להיות נוכח, להקשיב, לקבל, לא להיות אגו-צנטרי, להיות פתוח לחויות החיים.
אספקט ראשון של עבודת מודעות , מצביע על כך שאני מכוון את האנרגיה שלי, במהלך החיים, על מנת לחקור מצב זה, להרחיב אותו בתוך מרחב חיי ואולי להגדיל את יכולתי להיכנס למצב זה ברגע הנוכחי.
אספקט שני עבודת מודעות, הוא כולל יותר, זוהי עמדת חיים בסיסית אשר מצהירה:
"אני בוחר בחיים".
זו עמדה של לקיחת אחריות, עמדה של בחירה שהינה הופכית לעמדה השרדותית - קורבנית הדוחה את החיים {האשמה, רחמים עצמיים, בריחה }.
זהו המאמץ המכוון והמודע לחיות חיים של בחירה בכל רגע ורגע, להכיר ולהבין את הדפוסים הקורבניים ולא לתת להם להוביל את האישיות, ללמוד יותר ויותר לקבל את החיים על כל גוניהם ומורכבותם ולהמנע ממנגנונים ושיטות אשר יעקפו את ההיות.
"כשמופיע המרכז, מפציעה הצלילות
כשמפציעה הצלילות, מגיע השקט
השקט מבורך."
|
